La gestió de
l’entrenament per part dels entrenadors i preparadors físics sempre ha estat un
tema d’especial interès, i en l’hoquei patins no ha estat mai estudiat.
L’estudi realitzat amb la col·laboració d’en Ramon Riverola, busca mesurar el
temps que els jugadors aprofiten en un entrenament i la tipologia d’exercicis
que es realitzen.
La metodologia que
es va utilitzar va ser un anàlisi de vint (N=20) entrenaments d’un equip d’OK
lliga, dividint la mostra amb 2 entrenadors diferents; es van definir temps
actius (jugadors realitzant tasques), temps de descans actiu (jugadors
escoltant consignes) i finalment temps de descans passiu (jugadors descansen,
beuen aigua); i es van mesurar durant cada sessió.
Els resultats obtinguts
van indicar que la durada mitjana dels entrenaments en el primer entrenador va
ser de 1:22:42 (SD=0:26:04), i en el segon entrenador de 1:39:42 (SD=0:19:25).
En els dos casos, del temps total dels entrenaments podem dir que de mitjana un
61% es dedica temps actiu, un 27% es dedica a descans actiu i finalment un 12%
a temps de descans passiu. Els descansos passius duren de mitjana entre 1’30” i
2’20” i se’n realitzen de 5 a 6 durant una sessió.
En conclusió podem
dir que els entrenaments analitzats d’un equip professional ens permeten tenir
un control sobre les dinàmiques existents en diferents setmanes de competició;
i que es necessari continuar en aquesta línea de recerca per poder comparar
resultats entre diferents equips de màxim nivell i sobretot entre diferents
equips de nivells i categories diferents per poder obtenir una visió global de
l’entrenament en l’hoquei patins.
Podeu veure l'estudi sencer al següent enllaç:
Daniel Fernández
Raventós - Ramon Riverola Sabaté
